“O mais importante são as relações humanas”

Atualmente, é fácil sacrificar as relações aos resultados. Com o avanço da tecnologia, o mundo do trabalho está cada vez mais interligado e as pessoas cada vez mais isoladas. No entanto, bons relacionamentos sociais e familiares são fatores primordiais para o sucesso e manutenção da saúde física, mental e emocional.

Vivemos numa cultura de trabalho excessivo, na qual a vida profissional parece ocupar (e, muitas vezes, ocupa) o topo das prioridades. No entanto, é crucial lembrar que a família e amigos são pilares na felicidade e bem-estar.

A Importância da Família

A família é o alicerce da nossa vida. Priorizar a família não significa negligenciar os deveres profissionais, mas reconhecer que tempo de qualidade junto dos que amamos contribui para o bem-estar geral.

O equilíbrio entre Trabalho e Família

Muitas vezes, somos levados a acreditar que o sucesso profissional está diretamente ligado ao tempo e energia que investimos no trabalho. Aliás, nos tempos que correm trabalhar muito e estar profissionalmente muito ocupado é sinal de status e de profissionalismo. Na prática não resulta porque as pessoas encontram-se cansadas, não querem viver para trabalhar, mas sim trabalhar para viver. Não querem esgotar toda a energia no trabalho, sob pena de não lhe restar nada para as pessoas que ama.

Os nossos relacionamentos familiares são como plantas delicadas que precisam de cuidado e atenção constante para florescerem. Quando priorizamos a família, estamos a investir em laços afetivos duradouros, felicidade, rede de suporte e estabilidade emocional.

O impacto na esfera profissional

Ao estabelecer uma ordem adequada de prioridades, percebemos que o tempo e a dedicação à família não comprometem a vida profissional. Na realidade, o equilíbrio familiar impacta positivamente o desempenho profissional na produtividade, resiliência, gestão do stress, felicidade organizacional, equilíbrio e bem-estar. 

Encontrar o Equilíbrio

O equilíbrio entre a família e o trabalho pode ser um desafio, mas é essencial. Tempo de qualidade com a família não se resume a grandes gestos ou eventos especiais. Pequenos momentos diários, como conversas durante o jantar, brincadeiras com os filhos, o estar presente e ouvir atentamente contribuem para o fortalecimento dos laços familiares.

Ao colocarmos a família em primeiro lugar, não estamos a negligenciar as responsabilidades profissionais, mas a garantir um relacionamento familiar sólido e um desempenho profissional satisfatório.

Lembre-se, o trabalho é importante, mas a família é o porto seguro.