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Saúde Mental Pós-COVID: O que mudou na vida das pessoas? Sofia Almeida Barbosa A pandemia da COVID-19 teve um impacto profundo na saúde psicológica dos portugueses. As consequências da epidemia permanecem visíveis. A Dra. Sofia Almeida Barbosa, psicóloga clínica, reforça

Unidos pela Saúde Mental:“Sorri se vais ao psi” Sofia Almeida Barbosa Cuidar da saúde mental não é um luxo, é uma necessidade. Precisamos de pôr fim ao preconceito e falar abertamente sobre aquilo que nos afeta. Este artigo é um

“Portugueses estão cada vez mais sozinhos” Sofia Almeida Barbosa Um diálogo sobre o envelhecimento e a solidão nos idosos portugueses! O envelhecimento e a solidão são um problema da sociedade atual no nosso país? Sem dúvida. No nosso País, infelizmente,

Artigo Revista Valor | Burnout: uma pandemia em crescimento Sofia Almeida Barbosa O Burnout é um problema cada vez maior na sociedade. Não sendo considerado uma doença pela Organização Mundial de Saúde, apresenta características de síndrome e é um fenómeno

“Liberdade de Pensamento” Sofia Almeida Barbosa A liberdade de pensamento é um tema central na sociedade, especialmente quando se trata de expressar emoções e opiniões. Reprimir sentimentos leva à infelicidade, tornando essencial a capacidade de expressar o que sentimos. A liberdade

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