Consulta de Sexologia

“Não me sinto bem comigo própria e não entendo o que se passa dentro de mim. Desconheço os motivos que me levam a tomar certas atitudes. Porque reagi daquela forma? Chego a ficar bloqueada e confusa. Por vezes, penso que não gosto de mim nem do meu corpo. Tenho que ultrapassar estas barreiras e avançar. Necessito de ajuda!”

Vamos conversar sobre Terapia Familiar e de Casal?

Relacionamento saudáveis são a base para uma vida equilibrada, produtiva e feliz!

Assista ao vídeo!

Sobre

Sexualidade e
Sexologia Clínica

Abordar um tema tão abrangente como a sexualidade envolve um discurso sobre um corpo físico que transporta toda a sua representação psíquica. O equilíbrio entre o corpo e a alma devem ser conhecidos, dignificados e respeitados porque são a chave da felicidade.

Falar sobre sexualidade tem que se lhe diga, não tem? Trata-se de um tema muito mediatizado: as dúvidas são muitas, a informação dúbia, o tabu muito presente, contudo é um tema do máximo interesse e grande atualidade! Há muito desconhecimento e muito terreno a desbravar.

A sexualidade faz parte da vida de todo o ser humano, torna-se imprescindível falar sobre o tema com informação credível e atualizada.

É fácil constatar que a nossa sociedade dá muita importância ao desenvolvimento pessoal, ao empreendedorismo, aos bens materiais, confundindo o acessório com o essencial. Contudo, a felicidade e os afetos na relação sexual são um tema vital na vida de cada um.

Há um corpo e uma alma que é preciso respeitar, conhecer e dignificar. O equilíbrio entre eles é a chave da felicidade.

Alguns meios de comunicação publicitam frequentemente o sexo, porém, a informação veiculada pelos media pode tornar-se sombria, confusa, incorreta, gerando mais negativismo do que felicidade no desempenho sexual de cada um. Perante este facto, colocamos à vossa disposição informação detalhada, precisa e atualizada sobre a sexualidade humana!

O que vou encontrar na consulta de sexologia?

Um espaço onde não fica mal falar de nada. Não vão existir temas proibidos ou fantasmas.
Falar sobre sexualidade pode indicar vulnerabilidade, contudo ajudamos a ultrapassar as barreiras do medo e a criar uma dimensão onde se possa partilhar, comunicar e confiar.

 

Acreditamos que o nosso contributo será transformador na vida de muitos que procuram uma vida satisfatória e prazerosa.

Na consulta de sexologia não fica mal falar de nada. É o espaço certo para conversar sobre tudo.

Seguem alguns exemplos:

 

• Preconceitos
• Sentimentos
• Crenças
• Traumas
• Abuso
• Falta de desejo e excitação sexual
• Insatisfação com a quantidade e qualidade do sexo no relacionamento
• Disfunções sexuais

 

Trabalhamos com um tripé que consideramos fundamental na consulta de sexologia: Psicólogo, Psiquiatra, Ginecologista; Psicólogo, Psiquiatra, Urologista.

A fisioterapia pélvica é, igualmente, uma especialidade muito necessária nas disfunções sexuais.

Contudo, valorizamos a comunicação com as várias especialidades. Desde a classe da enfermagem, aos farmacêuticos, nutricionistas, médicos de medicina geral e familiar e outras especialidades médicas.

 

Vai ser um desafio falar sobre a minha sexualidade?

O sexo encontra-se envolvido por crenças limitadoras e tabus, ainda hoje, longe de serem descortinados. A cultura, a religião, os valores, a educação e o julgamento de uma sociedade patriarcal, tempera o quotidiano das relações.

 

Grande parte da saúde sexual feminina é, ainda hoje, tida como irrelevante porque essa era a perceção de uma sociedade antiquada e misógina. Em contraponto, as dificuldades do homem na sexualidade ainda são ocultadas e confundidas com inferioridade da masculinidade.

 

Ainda existem muitos preconceitos para falar sobre o tema, mas nós criamos um espaço seguro e empático para que se sinta confiante a falar sobre a sua intimidade e sexualidade.

 

Na minha infância os meus pais não falavam sobre sexualidade. Acho que os pais deveriam ter mais à vontade e menos vergonha para falar sobre o tema.

Sim, tem toda a razão. Na infância e na adolescência de muitas famílias nunca se falou e, ainda hoje, não se conversa abertamente sobre sexualidade. Aos pais não é confortável falar deste tema como gostariam, uma vez que não foram ensinados a fazê-lo ou mesmo viveram uma educação onde este tema era evitado. São poucas as famílias que se atrevem a abordar os filhos com literacia sexual.

 

Surgem as perguntas: Qual a melhor forma de o fazer? Como e quando o fazer? Falta-lhes à-vontade, naturalidade, segurança e conhecimento. Quanto mais naturalmente instruirmos as crianças e adolescentes sobre este tema, mais preparados estarão para, mais tarde, se relacionarem com a sua própria sexualidade e com o seu parceiro(a).

 

Nós damos formação a pais para muni-los de ferramentas e conhecimento para ultrapassarem esta dificuldade.

Quais as principais queixas das mulheres e dos homens na consulta de sexologia?

Nas mulheres:

 

• Falta de desejo sexual

• Dispareunia

• Vaginismo

• Anorgasmia

 

Nos homens:

 

• Falta de desejo sexual

• Insatisfação com a performance sexual

• Disfunção erétil

• Ejaculação precoce

Sou mulher/homem e tenho falta de desejo sexual. Será que posso ser ajudada(o)?

Sim, pode. Em boa verdade, a falta de desejo sexual é um dos principais motivos que levam mulheres e homens a procurar ajuda. As causas são várias, por isso, acreditamos na visão integrativa do ser humano. Cada caso é um caso. Você é única(o) e será ajudada(o) de uma forma personalizada.

O que tempera o quotidiano das relações com desinteresse e afastamento?

  • A qualidade da intimidade emocional;
  • Conflitos;
  • Défice de inteligência relacional;
  • Episódios de hostilidade;
  • Falta de atração pelo parceiro(a);
  • Deserotização da relação;
  • Sexo inscrito na rotina sem surpresa e novidade;
  • Comprometimento da quantidade e qualidade da relação sexual 
  • Falta de desejo e entusiasmo no contexto relacional;
  • Necessidades emocionais não atendidas;
  • Desconhecimento das linguagens do amor;
  • Abuso psicológico e/ou físico;
  • Distúrbios de personalidade;
  • Traumas;
  • Doenças oncológicas e/ou de outro foro;
  • Medicação;
  • Falta de investimento na relação; entre outras.

É possível construir um património de vivências positivas e satisfatórias na esfera sexual?

Sim, é possível. Cultivar uma atitude positiva em relação ao sexo, investir na intimidade, comunicação e conhecimento são elementos fulcrais para uma sexualidade prazerosa.

Algumas estratégias que podem ajudar a construir um patrimônio de experiências sexuais positivas incluem:

Aprender sobre o próprio corpo. Conhecer as suas preferências e limites torna-se fundamental para uma vida sexual saudável e satisfatória.

 

Comunicar as suas necessidades e desejos. É importante conversar abertamente com o parceiro(a) sobre as suas preferências. Explorem juntos o que funciona melhor para cada um. 

 

Investir no relacionamento. Cuidar do relacionamento como um todo, não apenas da esfera sexual, aumenta a intimidade e a confiança entre o casal.

 

– Focar no momento presente. Concentrar-se no aqui e agora e no prazer físico e emocional melhora a qualidade da experiência sexual.

 

– Experimentar coisas novas. Novas posições, brinquedos sexuais, fantasias e outras formas de estimulação podem ajudar a aumentar o prazer e a diversidade das experiências sexuais.

 

Por último e não menos importante, destaca-se a importância da autoestima e do autoconhecimento como ingredientes base nessa trajetória.

 

Clique aqui para marcar a sua consulta.