Psicóloga clínica no Porto e online Sofia Almeida Barbosa, MSc, PhD.
Sobre
Sou a Sofia Almeida Barbosa com mestrado e doutoramento em psicologia da saúde.
Trabalho com adultos que vivem sob exigências crónicas e que, a determinado momento, perceberam que a vida que construíram deixou pouco espaço para quem são.
O meu trabalho clínico não parte dos sintomas, mas da pessoa.
As consultas centram-se na forma como cada um se relaciona consigo próprio, com os outros e com as exigências que internalizou ao longo do tempo. No trama que se organiza o sofrimento também se pode iniciar a mudança.
Sofia Almeida Barbosa, MSc, PhD
Membro Efetivo OPP · Cédula Nº 21867
A visão clínica
Os sintomas falam.
A questão clínica é saber o que perguntam.
O sofrimento psicológico não se reduz a sintomas isolados. Cada pessoa existe numa história, contexto e trama singular de relações.
Na psicologia interessa compreender o que existe para além do visível: os conflitos internos, as exigências, os limites, as defesas e os padrões relacionais construídos ao longo da vida.
Em consulta, o trabalho passa por pensar em conjunto sobre o que, muitas vezes, ainda não tem nome. Com escuta rigorosa, sensibilidade clínica e direção, procura-se compreender o sofrimento psicológico e a forma como se organiza e perpetua na vida.
A psicologia não simplifica o sofrimento, nem se perde nele. Procura compreendê-lo com rigor, humanidade e direção terapêutica.
O percurso
Formação construída entre Portugal e França.
Licenciei-me em Psicologia Clínica e da Saúde em Portugal, onde realizei o meu primeiro estágio clínico no Hospital de Viana do Castelo. Um contacto directo com a complexidade do sofrimento psicológico que marcou a minha forma de estar na clínica.
Aprofundei a minha formação em psicanálise com o Prof. Doutor Rui Coelho, uma experiência estruturante na forma como penso a escuta, o inconsciente e a intervenção clínica.
Estudei durante nove anos em Lyon, França, onde realizei mestrado e doutoramento em Psicologia da Saúde pela Université de Lyon II. Estudar fora de Portugal não foi apenas uma etapa académica, foi uma transformação intelectual e clínica que continua a influenciar o meu trabalho.
Ao longo de mais de 18 anos de prática clínica, acompanhei pessoas em situações de sofrimento emocional complexo: ansiedade, burnout, dificuldades relacionais e momentos de reconstrução da identidade adulta.
Ligação ao Brasil
Burnout e os riscos psicossociais.
Uma especialização internacional.
A minha prática clínica é informada pela contínua colaboração com profissionais brasileiros de referência nas áreas do burnout e dos riscos psicossociais.
Dessa ligação resultou um aprofundamento em Terapia do Esquema e convites para intervir em contextos institucionais no Brasil, entre os quais a Câmara Municipal de Caxias do Sul, a Polícia do Rio Grande do Sul e o podcast da Universidade PUC-RS.
Sou membro da ISMA — International Stress Management Association — no âmbito da qual participei no congresso internacional da associação e concluí formação especializada em gestão do stress.
Voz pública
Psicologia clínica com presença pública.
Para além da prática clínica, mantenho uma presença pública ativa em televisão, conferências e podcast, sempre com o mesmo compromisso: levar a psicologia a contextos mais amplos sem a empobrecer. Comunicar bem não é simplificar, mas tornar o pensamento acessível sem lhe retirar a exigência.
Sou oradora regular no Programa Consultório do Porto Canal, onde abordo temas de saúde mental, burnout e os desafios da vida adulta. Conduzo o SAB Podcast — conversas com pessoas de referência sobre aquilo que atravessa, e por vezes fratura, a vida contemporânea. Faço parte da comunidade internacional de Esther Perel no campo da inteligência relacional e sou regularmente convidada como oradora em contextos nacionais e internacionais.
A experiência em comunicação institucional e a presença pública em contextos de referência desenvolveram uma capacidade que considero clinicamente relevante: a de tornar legível aquilo que, no sofrimento, ainda não tem nome nem forma.
Conferências e intervenções públicas — Portugal e França
Credenciais
Formação, experiência e presença.
Formação académica
MSc, PhD — Université de Lyon II, França
Mestrado e Doutoramento em Psicologia Clínica. Nove anos de formação e investigação em França, com foco no sofrimento do humano e nas dinâmicas relacionais.
Prática clínica
+18 anos de acompanhamento clínico
Psicóloga Clínica e da Saúde com longa experiência no acompanhamento de adultos em sobrecarga emocional, burnout, ansiedade e dificuldades relacionais.
Comunidade internacional
Esther Perel Community
Membro da comunidade internacional de Esther Perel no campo da inteligência relacional e da psicologia dos vínculos.
Presença pública
Porto Canal · Keynote Speaker · SAB Podcast
Presença em televisão, conferências nacionais e internacionais e produção editorial própria através do SAB Podcast.
