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Tal como afirma a especialista Esther Perel “A qualidade dos nossos relacionamentos determina a qualidade das nossas vidas.”
Em pleno século XXI ainda há quem afirme que a psicologia é para doidos e que a pessoa é que tem que resolver os seus problemas sozinha, mas este modelo de pensamento encontra-se desatualizado e a pandemia veio confirmá-lo.
Vivemos numa sociedade que se encontra adoecida emocionalmente com níveis de depressão e ansiedade alarmantes e com uma taxa de suícidio que está a ser exponencial.
O papel do psicólogo, na sociedade, tem que ser ativo. Não podemos esperar que as pessoas adoeçam.
É verdade que não temos a cultura da prevenção, espera-se que o pior aconteça para só depois procurar ajuda. Mas não existe melhor tratamento para qualquer doença do que preveni-la.
No meu projeto vou mostrar-vos uma psicologia atual, dinâmica e baseada na evidência.
Tenho muita informação credível para lhe proporcionar.
Convidarei profissionais de diversas especialidades que serão uma equipa multidisciplinar ao seu dispor.
Eu acredito que este projeto vai ajudar muita gente a encontrar o seu reequilíbrio emocional!

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